朝からお菓子とボディチェック
昨日の夜は、かぼちゃとバターサブレに手をつけてしまいました…
でもね…不幸中の幸い！！ バターサブレがですね…
小分けパックだったのです…
しかも…
2枚入り！
手に握りしめられた2袋目を半ギレでお菓子入れに戻しました…
なので、今日の朝2袋目を食べようとすごく楽しみに…楽しみに 眠ったのです。
で、今朝お菓子いっぱい食べてしまいました…汗
でも過食まではいってません！ まだ今日のこれからの食事で調整できる範囲！！
そしてそして今日はお腹だけ写真に撮りました！！
寝起きなので服の形がついてる！笑
昨日よりはちょっとマシでしょうか？
まだマシかな(･･;)
昨日は小分けに分けて一食の食事の量が少なかったから、胃も少し小さくなったのかもしれませんね！！
今日は朝お菓子食べ過ぎたので、昼と夜で食事の量調整したいと思います。
あと、大好きな野菜たっぷりのミネストローネも今日のお昼でなくなってしまうので、家に帰ったらまた作らないと。
今日も1日がんばりましょう！！
