過食症でも痩せられる。

過食症でもダイエットは成功する!成功した話とリバウンド。そして再びダイエット!

2017-08-15から1日間の記事一覧

8/15 ダイエット記録 魚肉ソーセージ乱用

今日も終わりが近づいていますね♡ と、言うことは連勤が終わると言う事です!!嬉しすぎる!! さて、今日は魚肉ソーセージをおやつ代わりにしました! 魚肉ソーセージは糖質低めだし、噛めば噛むほど美味しいですしね〜 食事記録 朝 韓国の納豆汁 大根と鶏…

朝のボディチェック~今更気付いたこと

おはようございます! お盆の連勤も今日で終わりです 今朝はオムレツを食べたかったのですが、朝起きてから疲れすぎでご飯作るのが面倒だったので 昨日の夜ごはんの残りであろう大根と鶏肉の煮物を食べました〜 ボディチェック 今朝のボディチェック! 今更…