朝のボディチェック~今更気付いたこと
おはようございます！
お盆の連勤も今日で終わりです💛
今朝はオムレツを食べたかったのですが、朝起きてから疲れすぎでご飯作るのが面倒だったので
昨日の夜ごはんの残りであろう大根と鶏肉の煮物を食べました〜
ボディチェック
今朝のボディチェック！
今更気付いたんですけど… 毎日体のサイズ変わる訳ではないので 写真撮ってて意味あるのかな？？
ボディメイクしてる訳でもないのでね…
やっぱり毎日体重測った方がセーブしたりできるのかなぁ？なんて…
ただストレスにはなるだろうけどな〜
8/10から始めたこの記録。 もう少しで1週間になります！
明日は久しぶりの休みなので久しぶりにデザート的なもの食べたいなぁ！うしし
★今日の目標★
今日は朝塩分が多い食事量だったので、これ以上塩分取りすぎないこと。 そしてもう少し水分とること！
では今日も一日頑張りましょう〜！
