8/24 ダイエット記録 彼氏と別れる方法
彼氏と別れる方法がわからない。
別れたいぐらい嫌いなわけじゃないから。 そして年齢的な事もあるし。 別れて新しい出会いを探した方がいいんだとわかってるけど、あいにく新しい出会いに期待出来るほどの人脈が私にはありません。
彼氏も浮気するとか、金遣いが荒いとかそういうわけでもなく、
熟年夫婦が旦那さんに何言っても相手にされなくなったあの感じ。
考えたら彼氏に良いところが見当たらない。
彼氏がいるからって断って来た男の人達みんな帰って来てほしい。 今なら喜んでお受けします。
友達に電話して泣いたらスッキリしたけど、また時間がたったら辛い。
そんな24日の食事記録
朝
野菜スープ
間食
フィッシュソーセージ 野菜ジュース
昼 野菜スープ半分
夜 野菜ジュース半分
今日は食欲なくてお昼に持っていった野菜スープ全部食べられなくて、夜に残り食べました。
8/23 ダイエット記録 結婚できない女
こんばんは！ 今日はかな~~~~~~~りマイナス思考全開です！
まずは食事記録から！
朝
桃 コーヒー せんべい3枚
間食 豆乳アイス
昼
マンナンと玄米を2:1で炊いたご飯160ｇでチャーハン 里芋の煮っ転がし
夕方
ソイカラ
夜
チーズタルトミニ
今日は差し入れのチーズタルト！ 要冷蔵だったので食べました！！ 美味しかった~~
今日の憂鬱
私は何故結婚できないんでしょうか？ 彼氏ができると長いのですが…結婚まで至らない。
前の彼にはあと3年待ってくれ、就職して落ち着いたら結婚しよう。と、両親も紹介されていたのですが…その半年後にお別れ。 3年目記念でした。
そして今の彼、付き合う時に、ダラダラ付き合う気はない、1年か1年半で結婚するつもりだと言われ。 今度はうちの両親にも挨拶に来てくれた。 結婚しようと言われた。
なのに、なかなか話進まないなぁ~と思ってたら『結婚するのが怖い』と言われ。
最近付き合ったばかりのカップルが次々とスピード結婚していく。
中には初めて会った日に付き合い、その次の日に彼の両親に会い、結婚しろと言われ結婚します。
こっちはもうすぐ2年なのに、まだ相手の親御さん紹介してもらってないよ。
私やっぱり人間的に問題あるんだろうな…ヒステリックに泣き散らしたりもしないし、嫉妬深くもないのにな…
そう。 私が結婚できない女です！だっふんだ！
8/21 ダイエット記録 激痛！！
こんばんは！昨日の夜はたくさん食べてしまって、ピンクの錠剤を飲んでしまったのですが…
朝、とんでもない激痛が…
朝スムージーだけ飲んで運動しようと思ってたのですが、いきなり下腹部に激痛が…
錠剤の効果が来たかな？と思ってトイレに行こうと思ったのですが
あまりにも痛くて立てない…
そして長く続いて、テーブルに張り付いてました！笑
あまりにも痛くて人生で初めて救急車呼ぼうかと思ったくらい！！
今までピンクずっと飲んで来たけどこんな事になるのは初めてでビックリしました…
そして…また食べてしまいました♡
では…
食事記録！
朝
チアシード入りの豆乳スムージー
間食
ところてん
昼
夜
写真の他に ゴーヤーチャンプルー、ご飯、ぶり大根も食べました！
あーやっちゃった！ また食べてしまった。
仕方ない！
食べたもんはしかたない！！
ダイエット開始11日目のビフォーアフター
おはようございます！！ 8/10日から始めたダイエット、今日で11日目でした！
そんな本日は…生理がきました。 嫌だなぁ〜
昨日は夜中にたっくさん食べてしまった為か、生理のせいかわかりませんが 少しお腹ぽっこり。
ですが、8/11日目とダイエットの効果を比較してみようと思います。
ではまず… 今日のボディチェックから。
なんかちょっと角度が変かな？ 太ももの隙間が少〜しだけ空いて来た気がします。
8/11日目との比較
二の腕が少しスッキリしました。 そしてお腹！！
くびれのすぐ下のラインが前から見たらスッキリ！
やっぱりダイエットをして1番すぐ効果が出るのがウエストですね！！
そして横から見た図。
お腹、横から見たらそんなに変わってないかも？？
うーん…横から見たらどこもあんまり変わってないな！笑
ではサイズではどうでしょうか？
★ウエスト 66.3cm （前トータル-4.7）
★ヘソ下 78cm（トータル-2.5）
★太もも 51cm（トータル-0.5）
★二の腕 25.5cm（トータル-0.5）
お腹周辺しかほぼ変わっていない！笑
まぁ、地道に頑張るとします！
これから生理が終わったら痩せ期到来なので、この期間を上手く利用して頑張ります！！
