今日は我慢できました！ このままずっと食べてたらまた去年見たいに10キロリバウンドとか余裕や。 結局は足りない物を埋める為に過食してるだけなんやろうな… もっと味わって食べわないとね。 だから今日は味わって食べました！！ 朝 りんごとブルーベリーヨ…