結局はこうなる運命
今日は我慢できました！ このままずっと食べてたらまた去年見たいに10キロリバウンドとか余裕や。
結局は足りない物を埋める為に過食してるだけなんやろうな…
もっと味わって食べわないとね。
だから今日は味わって食べました！！
朝
りんごとブルーベリーヨーグルト この後鶏胸肉とニラ炒めたのも食べました。
昼前の間食
パルテノともみじ饅頭
急にカステラ系が食べたくなってついつい出勤前にデザートコーナー行ってしまった！ ここでチーズタルトとプチシュークリームのファミリーサイズ買おうと思ったけど いつもの過食パターンになる！と思ったので… ならばとヨーグルトともみじ饅頭。
昼
野菜スープ
夜 写真撮り忘れ ノンカロリーゼリー、ふわ？えびせん？
以上です！ なんのか乗り切った！！ 食べ物に対する興味をなくそう！！ そうすれば食べなくて済む！！
最近はずっと頭が痛い。
そして自分ってなんて価値のない人間なんやろうって思う。
生きてる限り誰かの役に立たないといけないし、立ちたいと思う。
こんな怠けた事ばっかり言ってるからダメなんだろうなぁ〜 こんな事書いてる時間あれば努力しろとどこかから声が聞こえてきそうだな…
でも、こんなウジウジした事も聞いてもらえる友達もいないのでここで書いてます。
結婚したり、結婚の準備で忙しい友達達に今の私の状況相談しても 『だからぁ〜次の人見つけ！早く子供産んで一緒にベビーカー押そう！』って言われるだけだから。。。
とりあえず、細くなって顔も変えて美人になりたい。
