ダイエット開始11日目のビフォーアフター
おはようございます！！ 8/10日から始めたダイエット、今日で11日目でした！
そんな本日は…生理がきました。 嫌だなぁ〜
昨日は夜中にたっくさん食べてしまった為か、生理のせいかわかりませんが 少しお腹ぽっこり。
ですが、8/11日目とダイエットの効果を比較してみようと思います。
ではまず… 今日のボディチェックから。
なんかちょっと角度が変かな？ 太ももの隙間が少〜しだけ空いて来た気がします。
8/11日目との比較
二の腕が少しスッキリしました。 そしてお腹！！
くびれのすぐ下のラインが前から見たらスッキリ！
やっぱりダイエットをして1番すぐ効果が出るのがウエストですね！！
そして横から見た図。
お腹、横から見たらそんなに変わってないかも？？
うーん…横から見たらどこもあんまり変わってないな！笑
ではサイズではどうでしょうか？
★ウエスト 66.3cm （前トータル-4.7）
★ヘソ下 78cm（トータル-2.5）
★太もも 51cm（トータル-0.5）
★二の腕 25.5cm（トータル-0.5）
お腹周辺しかほぼ変わっていない！笑
まぁ、地道に頑張るとします！
これから生理が終わったら痩せ期到来なので、この期間を上手く利用して頑張ります！！
